22 листопада 2018 року психологи Когут Олександра  та Азаренков Олександр провели тренінг із курсантами на тему: «Ефективна комунікація». Курсанти визначали, що таке комунікація, які засоби комунікації застосовуються у процесі спілкування, які три аспекти спілкування важливо враховувати за для досягнення якісного результату (передача інформації, порозуміння семантичного значення змісту висловленого, адекватне сприйняття інформації реципієнтом, взаємодія з іншими), які етапи важливо враховувати в процесі спілкування, які бар’єри бувають та як їх уникати.

В процесі тренінгу курсанти напрацювали навички безконфліктного спілкування. Вчилися захищати межі власного Я, казати «ні», приймати відмовлення іншого, безконфліктно відповідати агресивно налаштованим, зокрема тим, які звинувачують їх безпідставно. Тілесні психопрактики, які було застосовано в процесі тренінгу допомогли проявити неконструктивні копінг-стратегії та набути конструктивних.

Асертивні навички спілкування курсантів у подальшому житті сприятимуть неагресивній поведінці та є основою розвитку успішної особистості. Як виявлено в дослідженнях співвідношення показників смислу життя та показників різних стратегій поведінки у стресі свідчить про те, що особи з наявними життєвими цілями майбуття, намірами у житті, призначенням, тимчасової перспективи застосовують асертивні стратегії самозахисту у стресовій ситуації, не уникають контактів і не схиляються до агресивних дій. Наявність мети життя також виявлено у особистостей, що застосовують асертивні дії у стресових ситуаціях. Чим вище «інтерес і емоційне насичення життям» тим, цікавий, емоційно насичений, наповнений смислом, тим асертивнішими будуть дії людини у стресових ситуаціях. Чим вище рівень «задоволеності самореалізацією» (відчуття успішності самоздійснення себе в житті і повсякденній реальності), тим асертивнішими є дії та пошук соціальної підтримки (звернення до іншого в стресовій ситуації). Чим вище рівень «Локус контролю» – «Я-господар свого життя» (виражає відчуття людиною її здібностей впливати на події, уявлення про себе як про сильну особистість, має достатню свободу вибору, відповідно до мети, уявлення про смисли, тим асертивнішими є її дії, така людина не уникає вирішення стресових ситуацій. Чим вище рівень «керованість життя» (виражає впевненість в принциповій можливості самостійно здійснювати життєвий вибір), тим асертивніше дії людини і нижче рівень агресивних дій.

Бажаємо всім ефективної комунікації та асертивних дій у стресових ситуаціях.

 

Науково-дослідна лабораторія

з проблемних питань правоохоронної

діяльності ДЮІ МВС України